Nel mondo occidentale i disturbi del sonno sono molto frequenti. Nel termine insonnia si identificano diversi problemi quali la difficoltà ad addormentarsi, lo svegliarsi durante la notte, lo svegliarsi presto al mattino, avere un sonno agitato e disturbato da incubi o brutti sogni. L’Agopuntura ha un effetto benefico anche nel migliorare la qualità del sonno.

Smettere di fumare è per molti un traguardo davvero difficile da raggiungere e spesso con la sola forza di volontà non si riesce nell’intento. L'agopuntura non può essere certo una panacea o una cura magica per il trattamento di una dipendenza ma è tuttavia molto efficace nel rendere più facile il percorso per “uscire dal tunnel”. L’infissione dell’ago agisce su alcuni punti particolari dell’orecchio riducendo in particolar modo l’ansia e lo stress che sono certamente fra le maggiori cause del tabagismo.